SIA SABROE
Stressrådgiver & Coach
Som coach kan jeg hjælpe dig med at blive fri af din stress, ligesom jeg kan støtte dig i at skabe forandringer
Stressrådgiver & Coach
Som coach kan jeg hjælpe dig med at blive fri af din stress, ligesom jeg kan støtte dig i at skabe forandringer
Check boksene herunder:
Mærker du til de grønne stress signaler, så er de ufarlige og forsvinder igen.
Mærker du de gule stress signaler, så er det en advarsel til dig om, at du er ude af balance hjælp kan være nødvendig.
Hvis du derimod mærker de røde stress signaler, så er det et tegn på, at du kan have alvorlig stress.
Hvis du kan svare ja til det – så har du med ret stor sandsynlighed fået stress.
STRESSCOACHING hos mig, kan hjælpe dig ud af den tilstand – så du hurtigere bliver dig selv igen og er for dig…
Det er et forløb bestående af 8 samtaler, der tilrettelægges og tilpasses din situation. Det tager 2-3 måneder i alt.
Stresscoaching er et forløb hvor du med helt konkrete værktøjer og definerede øvelser får mere overskud og samtidig får rådgivning om, hvordan du reducerer din stress et skridt ad gangen.
Vi arbejder både med afstresning og håndtering af stressårsagerne, så årsagerne ikke får lov at stresse dig igen, ligesom vi arbejder med forebyggelse af stress, så du forbliver stressfri – også i fremover.
Stressrådgiver & Coach
Jeg er uddannet Stresscoach, og kan derfor hjælpe dig med at blive fri af din stress, og forebygge at du bliver stresset igen.
Jeg er også klar til, som Forandringscoach, at støtte dig i, at skabe forandringer i dit liv.