Stresscoaching
Der er typisk ikke en enkeltstående årsag til man bliver stresse, idet der ofte findes årsager i såvel det private liv som arbejdsrelateret, ligesom der ses kombinationer heraf.
Der er typisk ikke en enkeltstående årsag til man bliver stresse, idet der ofte findes årsager i såvel det private liv som arbejdsrelateret, ligesom der ses kombinationer heraf.
Når man bliver stresset af private årsager, handler det ofte om vores arbejdsbyrde, om de værdier vi har som vi af en eller anden grund er gået på kompromis med i en længere periode, eller at vi befinder os i en svær tid i vores liv.
Arbejdsmæssigt er der også mange ting der kan udløse vores stress. Forholdet mellem det ansvar vi har og den indflydelse eller mangel på samme vi har, arbejdsbyrden, ledelseskulturen på arbejdspladsen og samspillet mellem medarbejderne, kan være nogle af årsagerne.
Når en medarbejder pludselig bliver stresset og eventuelt samtidig sygemeldes er det en svær situation for både medarbejder og arbejdsplads. Medarbejderen vil mangle overblik og have svært ved at træffe konstruktive beslutninger i den tilstand som stress sætter os i.
Virksomheden vil skulle være bevidst om sit ansvar med en medarbejder der pludselig er ramt af stress, og skal samtidig mangle de ressourcer medarbejderen havde på ubestemt tid.
Stresscoaching til virksomheden
Som stressrådgiver og coach, står jeg for vejledning om stress til virksomheden når en medarbejder rammes af stress. Jeg støtter samtidig op om processen, når medarbejderen skal bydes velkommen tilbage til virksomheden af arbejdspladsen.
Den stressramte har i alle situationer med stress, behov for en værktøjskasse og støtte til at komme ud af den stressede tilstand der skaber kaos i deres liv. Den stressede medarbejder har brug for samtaler der er tilrettelagt systematisk, for at få den stressede medarbejder til at få styr på sine tanker og komme i balance igen.
Det vil helt sikkert skabe et godt afsæt, for det fremtidige samarbejde mellem medarbejder og virksomhed.